Bem vindos ao Fluid, um aplicativo que dá acesso a Vídeos de Yoga e Áudios de Meditação desenvolvidos por profissionais especializados.Pelo aplicativo, é possível baixar os Vídeos de Yoga e os Áudios de Mediação Guiada em iOS ou Android para assistir e ouvir off-line onde, quando e quantas vezes quiser.Os conteúdos exclusivos Fluid são para ajudar você na sua prática diária de yoga e meditação. E o mais legal é que ela pode ser no intervalo da academia, em uma praça, no parque, em casa e sem pre
cisar de wi-fi!Nos Vídeos de Yoga, acompanhe como realizar os movimentos e aprenda a origem, os benefícios e as contraindicações de cada postura (ásana) e exercício de respiração (pranayama). Desfrute também os programas com séries especiais, como: para dormir melhor, reduzir a ansiedade e aumentar o foco e a concentração.Com os Áudios de Meditação Guiada consiga meditar mais e mais! Gradualmente, sinta reduzir as tensões com os exercícios de atenção plena e mentalização. Comece aos poucos e vá treinando sua mente a ter o foco no presente.Na sessão Sons da Natureza, relaxe com pingos de chuva, canto de pássaros, barulho do vento nas folhas das árvores e outros sons que trazem paz. Estudos científicos já comprovaram que a prática regular de meditação e yoga combate até depressão e dores crônicas.Ah! E tem mais! Para quem adora conhecimentos milenares e terapêuticos, Artigos e Terapias apresentam diferentes métodos utilizados pelo homem na busca pelo equilíbrio, como: Florais de Bach, Aromaterapia, Cromoterapia, Acupuntura, Feng Shui e Medicina Ayurvédica; e compartilham dicas e receitas para usar em casa, no trabalho, com a família ou no relacionamento.Baixe o aplicativo Fluid no seu smartphone ou tablet e ganhe mais regularidade, disciplina e motivação na sua prática diária. Basta uma superfície lisa e um tapetinho para começar a exercitar corpo e mente. Prepare-se para sentir muitas mudanças no seu físico e emocional.Nosso nome já diz muito sobre o que desejamos para o seu dia. ‘Fluid’ quer dizer fluido, que circula livremente, que corre fácil, num movimento natural e espontâneo. Com Fluid, pratique Yoga e Meditação a qualquer momento em qualquer lugar, inclusive off-line. Afinal, equilíbrio é liberdade!Welcome to Fluid, an application that provides access to videos of Yoga and Meditation Audios developed by specialized professionals.On the application, you can download videos of Yoga and Audios Guided Mediation in iOS or Android to watch and listen to offline where, when and how often you want.The exclusive content Fluid are to help you in your daily practice of yoga and meditation. And the cool thing is that it can be at the Academy range in a square in the park, at home and without wi-fi!In Video Yoga, follow how to perform the movements and learn the origin, the benefits and contraindications of each posture (asana) and breathing exercises (pranayama). Enjoy also the programs with special series, such as to sleep better, reduce anxiety and increase focus and concentration.With Audios Guided meditation can meditate more and more! Gradually feel reduce tensions with the full and mentalizing attention exercises. Start small and go training your mind to have the focus on the present.In Nature Sounds session, relax with raindrops, birdsong, wind noise in the leaves of trees and other sounds that bring peace. Scientific studies have demonstrated that the regular practice of meditation and yoga to combat depression and chronic pain.Ah! And there's more! For those who love ancient knowledge and therapeutic articles and therapies have different methods used by man in the search for balance, such as Bach Flowers, Aromatherapy, Color Therapy, Acupuncture, Feng Shui and Ayurvedic Medicine; and share tips and recipes to use at home, at work, with family or relationship.Download the Fluid app on your smartphone or tablet and get more regularity, discipline and motivation in their daily practice. Just a smooth surface and a mat to start exercising the body and mind. Prepare to feel many changes in your physical and emotional.Our name says a lot about what we want for the day. 'Fluid' means fluid which circulates freely, which runs easily in a natural and spontaneous movement. With Fluid, practice yoga and meditation at any time anywhere, even offline. After all, balance is freedom!
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